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失眠疾病发生有哪些危害呢
文章来源:济南看心理精神科专业医院 发布日期:2023-05-17
说起失眠,我想很多人都患有这种病。随着人们的生活、工作和生活压力都比较大,失眠患者也逐渐增多。失眠对人体健康危害很大,那么失眠的危害有哪些呢?
1、心理因素:情绪失控,尤其是情绪不稳定,会引起精神状态的改变。可能是一些突发事件引起的,比如特别的喜事或者特别的悲伤、愤怒等,都会导致失眠。
2、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋,以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等,均可引起失眠。随着年龄的增长,
3、不良的环境和习惯:不良的环境或不良的习惯会影响大多数人的睡眠。例如噪音、光照强度、冷热都会导致失眠,暴饮暴食或饥饿、睡前剧烈运动、作息不规律等都会影响睡眠。
失眠会对人的健康造成很大的危害,降低人的抵抗力,有时还会引起焦虑、抑郁等疾病。因此,在生活中积极治疗和预防失眠是重中之重。
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